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Physiotherapie- und Osteopathiepraxis Alpha

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Coaching - McGill-Methode

Méthode McGill contre les douleurs lombaires


Vous avez mal au bas du dos mais ne savez pas ce que vous avez?

Vous ne savez pas quelle est la cause de vos douleurs au bas du dos?

Vous ne savez pas comment éviter ces douleurs au bas du dos?


La clé du succès consiste à comprendre le mécanisme de la douleur et à s'attaquer à ce mécanisme. Vous avez échoué aux approches précédentes pour diverses raisons. Le succès commence par une évaluation approfondie.

Malheureusement, les médecins n’ont généralement que 10 ou 20 minutes pour vous ausculter et vont éventuellement vous faire passer un IRM avant de vous renvoyer chez vous avec des anti-douleurs. Mais que faire ensuite?

L'approche de Stuart McGill tient compte de l'anatomie, de la biomécanique, de l'historique des blessures, de la psychologie et du milieu social, de la neurologie, du style d'apprentissage du patient, pour n'en citer que quelques-uns. Elle vous permet de savoir de quoi vous souffrez, mais surtout de reprendre le contrôle et d’éviter votre douleur !


Déroulement typique des sessions

La personne qui connait le mieux son dos et ses douleurs, c’est vous !

C’est ainsi un travail que NOUS effectuons ensemble.


Le nombre de séances dépend de votre situation départ, de votre investissement et de vos progrès. Un minimum de 2 heures est nécessaire pour la première séance.

Les consultations se font en français ou en anglais.


Coût : 130.-/heure.

Non remboursé par les assurances complémentaires.


Si vous voulez en savoir plus sur moi : www.hemmer-coaching.ch

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